건강한 저칼로리 마요네즈 종류와 레시피 + 판매처 - 직접 사서 먹어본 후기

안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강하게 즐길 수 있는 다양한 저칼로리 마요네즈 레시피를 소개해드릴게요. 건강한 식단을 유지하면서도 풍부한 맛을 느낄 수 있는 이 레시피들로 여러분의 식탁을 풍성하게 만들어보세요.

레시피 출처는 다이어트 최겸님의 건강 소스 레시피입니다

1. 홀그레인 머스터드 마요

• 마이노멀 마요네즈 3큰술 + 홀그레인 머스터드 1큰술 마이노멀한 맛에 홀그레인 머스터드가 특별한 풍미를 더해줍니다. 담백하면서도 고소한 맛을 즐길 수 있어요.

2. 스위트 마요

• 마이노멀 마요네즈 2큰술 + 알룰로스 2큰술 달콤한 알룰로스가 더해져 단맛이 일품인 스위트 마요네즈! 간단한데도 맛은 최고입니다.

3. 요거트 마요

• 마이노멀 마요네즈 3큰술 + 플레인 요거트 1큰술 + 레몬즙 1큰술 + 소금 약간 (알룰로스 1/2 큰술) 건강한 느낌의 요거트와 신선한 레몬즙이 어우러져 상큼한 맛을 선사하는 요거트 마요네즈!

4. 허브 마요네즈

• 마이노멀 마요네즈 4큰술 + 바질 1/4 작은술 + 타임 1/4 작은술 + 구워서 다진 파칸 1/4컵 + 다진 마늘 1작은술 + 화이트 발사믹 식초 1작은술 + 후추 1꼬집 + 소금 1꼬집 허브의 풍부한 향과 고소한 마늘의 풍미가 가미된 허브 마요네즈는 샐러드에 딱이에요.

 

5. 와사 마요

• 마이노멀 마요네즈 4큰술 + 마이노멀 알룰로스 1큰술 + 와사비 1큰술 + 레몬즙 1큰술 + 후추 1꼬집 + 소금 1꼬집 일본의 매운맛, 와사비를 더해 새로운 경험을 선사하는 와사 마요네즈! 일본 요리와 찰떡궁합이에요.

6. 칠리 마요

• 마이노멀 마요네즈 2큰술 + 케쳡 1/2 작은술 + 핫소스 1/3 작은술 + 칠리 파우더(고춧가루 또는 카이엔 파우더) 1/2 작은술 + (알룰로스 1작은술) 매운맛을 좋아하는 분들을 위한 칠리 마요네즈! 다양한 음식에 활용해 매운 맛을 더해보세요.

7. 명란 마요

• 냉동 명란 50g + 마이노멀 마요네즈 50g + 진간장 1작은술 + 알룰로스 4g + 후추 1꼬집 + 소금 2꼬집 + 레몬즙 4g (다진 양파 30g, 다진 쪽파 20g) 일본의 대표적인 간식 명란과 만나 만들어지는 명란 마요네즈! 진한 맛과 고소함이 일품입니다.

이렇게 다양한 저칼로리 마요네즈 레시피로 여러분의 식탁을 더욱 풍성하게 만들어보세요. 건강과 맛을 함께 누리는 즐거운 식사시간이 되길 바라며, 맛있게 즐겨주세요!

건강하고 행복한 하루 보내세요!

 

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